Soy psicóloga general sanitaria, especializada en violencia de género, ansiedad, autoestima y relaciones interpersonales. Cuento con más de 10 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos, especialmente en mujeres que han vivido situaciones de maltrato, agresiones físicas o sexuales y relaciones tóxicas.
Trabajo en formato 100% online, ofreciendo un espacio profesional, cercano y confidencial para personas que desean mejorar su bienestar emocional desde la comodidad de su hogar.
Además de mi labor clínica, participo en medios de comunicación y realizo ponencias de sensibilización en igualdad y prevención de la violencia de género, colaborando con instituciones y entidades en acciones de divulgación y concienciación social.
Mi enfoque terapéutico
Mi orientación principal es la terapia cognitivo-conductual, uno de los enfoques con mayor respaldo científico dentro de la psicología. Este modelo se centra en identificar pensamientos automáticos, creencias limitantes y patrones de conducta que generan malestar, con el objetivo de modificarlos y desarrollar estrategias más adaptativas.
Aunque mi base es cognitivo-conductual, trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las técnicas a cada historia personal. En situaciones de violencia de género, trauma, agresiones o duelos complicados, incorporo herramientas específicas de regulación emocional y perspectiva de género para garantizar un acompañamiento respetuoso y seguro.
Qué se puede esperar del proceso terapéutico
La base de cualquier proceso terapéutico es el vínculo que se construye entre profesional y paciente. Crear un espacio seguro, cálido y de confianza es fundamental para que la persona pueda expresarse con libertad y sentirse comprendida.
La terapia se desarrolla desde la cercanía y el respeto, entendiendo que cada persona tiene una historia única. El acompañamiento se adapta al ritmo y a las necesidades de cada persona, favoreciendo procesos reales y transformadores.